Durante este tempo de confinamento o Servicio de Deportes do Concello de Mos quere que manteñades unha vida activa. Neste blog publicamos contenidos que vos poden servir como guía a hora de realizar actividade física.
xoves, 30 de abril de 2020
Sesión para traballo zona dorsal e lumbar 30.04.20
Hoxe deixámosvos 7 exercicios para traballar e fortalecer as nosas costas. Non deixedes de entrenar nestes días.....
Ningún comentario:
Publicar un comentario