Lorena Lago e Paco Villanueva
xoves, 16 de xullo de 2020
Exercítate nas Redes (Mancuernas)
No programa de Exercítate nas Redes non paramos e como cada Martes e Xoves traemos hoxe unha sesión de traballo de forza con un pouquiño de cardio.
Exercítate nas Redes (Cardio)
Hoxe deixamos unha clase moi completa na que traballaremos cardio durante 35 minutos seguidos nos que enlazamos o quecemento ca parte principal da clase.
Paco Villanueva e Lorena Lago
Exercítate nas Redes (Silla)
Nesta nova clase de Exercítate nas Redes traemos Paco e Lorena unha sesión na que faremos exercicio utilizando unha silla.
Lorena Lago e Paco Villanueva
Subscribirse a:
Publicacións (Atom)