Durante este tempo de confinamento o Servicio de Deportes do Concello de Mos quere que manteñades unha vida activa. Neste blog publicamos contenidos que vos poden servir como guía a hora de realizar actividade física.
xoves, 16 de xullo de 2020
Exercítate nas Redes (Cardio)
Hoxe deixamos unha clase moi completa na que traballaremos cardio durante 35 minutos seguidos nos que enlazamos o quecemento ca parte principal da clase.
Ningún comentario:
Publicar un comentario