Durante este tempo de confinamento o Servicio de Deportes do Concello de Mos quere que manteñades unha vida activa. Neste blog publicamos contenidos que vos poden servir como guía a hora de realizar actividade física.
xoves, 16 de xullo de 2020
Exercítate nas Redes (Mancuernas)
No programa de Exercítate nas Redes non paramos e como cada Martes e Xoves traemos hoxe unha sesión de traballo de forza con un pouquiño de cardio.
Ningún comentario:
Publicar un comentario