Durante este tempo de confinamento o Servicio de Deportes do Concello de Mos quere que manteñades unha vida activa. Neste blog publicamos contenidos que vos poden servir como guía a hora de realizar actividade física.
luns, 4 de maio de 2020
Actividade Física para Adultos Maiores Luns 4 de Maio
Empezamos a semana cunha sesión para tonificar o tren inferior.
Tamén na sesión, tedes un pequeniño momento no que subiremos as pulsacións cun pouco de música.
Ningún comentario:
Publicar un comentario