Durante este tempo de confinamento o Servicio de Deportes do Concello de Mos quere que manteñades unha vida activa. Neste blog publicamos contenidos que vos poden servir como guía a hora de realizar actividade física.
xoves, 16 de abril de 2020
Rutina de estiramentos
Begoña Toucedo vos guía neste vídeo para facer unha rutina de estiramentos. Pódedes realizala despois de facer actividade física ou para aliviar a tensión muscular e o estrés.
Ningún comentario:
Publicar un comentario