Durante este tempo de confinamento o Servicio de Deportes do Concello de Mos quere que manteñades unha vida activa. Neste blog publicamos contenidos que vos poden servir como guía a hora de realizar actividade física.
xoves, 23 de abril de 2020
Hoxe traemos unhas súper series de traballo continuo, con bloques de tres exercicios repetidos en series decrecentes de 10 repeticións... 9...8...7...0
Ningún comentario:
Publicar un comentario