Nesta terceira entrega de Actividade Física para Adultos Maiores, despois dun quecemento adecuado, combinamos periodos de actividade continua e suave con repeticións de exercicios mási específicos. Animádevos a deixarnos comentarios e suscribídevos ao blog para que vos avisemos das novas publicacións que incorporemos.
Paco Villanueva
Ningún comentario:
Publicar un comentario