Exercítate nas Redes (Mancuernas)

Outra sesión dentro do programa de "Vive Mos nas Redes",no cal Paco Villanueva e Lorena Lago traen unha sesión na que traballan a forza,sobre todo do tren superior con mancuernas.
Nesta sesión tamén atoparedes exercicios para traballar o equilibrio e unha parte final de traballo de core.

Lorena Lago e Paco Villanueva