Durante este tempo de confinamento o Servicio de Deportes do Concello de Mos quere que manteñades unha vida activa. Neste blog publicamos contenidos que vos poden servir como guía a hora de realizar actividade física.
xoves, 16 de abril de 2020
Circuito de forza
Paco Villanueva realiza neste vídeo un circuito de forza que podedes incorporar a vosa rutina de exercicio realizándoa dúas veces a semana.
Ningún comentario:
Publicar un comentario